Cómo explicar el divorcio a un niño de 7 años

Cómo explicar el divorcio a un niño de 7 años

El divorcio puede ser difícil, especialmente para un niño de 7 años. Me he preguntado cómo explicarle a un niño una prueba tan delicada. Investigué un poco, y esto es lo que encontré.

Es importante que el niño sepa que el divorcio no es culpa suya. La conversación más saludable ocurrirá cuando ambos padres se sienten con su hijo de 7 años y le expliquen con calma los cambios que se van a producir.

No es fácil hablar de divorcio. Nuestros sentimientos recién heridos ponen de mal humor a todo lo que discutimos. Es importante ser neutral y calmado al hablar con sus hijos, o usted puede causarles un dolor innecesario.

Explicando el divorcio

Navegar una conversación sobre el divorcio puede ser difícil incluso para los adultos. El divorcio nunca comienza como una meta de la relación. Cuando se arrastra en una relación, no sólo te hace daño a ti y a tu pareja, sino que también afecta la vida de todos los que están conectados con la tuya, especialmente la de los niños.

Los sentimientos de amargura y resentimiento pueden penetrar en un hogar alrededor de la época de las audiencias de divorcio que los niños pueden captar fácilmente. En un intento por evitar los sentimientos de su hijo, usted puede hablar con moderación sobre el divorcio o evitar la conversación por completo.

Los niños de siete años siempre están mirando. Puedes pensar que les estás engañando, pero en realidad te están engañando. Trate como pueda de salvar los sentimientos de su hijo, ellos serán heridos y cuando lo sean, es más que probable que no se lo digan.

La elección que tienes ahora es si serás el adulto y te enfrentarás al elefante en la habitación, o dejarás a tu hijo herido en la oscuridad.

La mayoría de los padres quieren hablar con sus hijos de 7 años sobre el tema, pero no están seguros de cómo abordar un tema tan delicado. Para tener una conversación más productiva sobre el divorcio, usted necesita entender mejor la mentalidad de su hijo de 7 años.

Cómo un niño de 7 años puede ver el divorcio

Imagina por un momento a tu héroe de la infancia. Si te pareces a mí, apuesto a que te imaginaste a un superhéroe. Alguien que no puede hacer nada malo, y que es el bastión de la verdad en un mundo complejo y cambiante. Perfecto en todos los sentidos, tu héroe no podía hacer nada malo.

Ahora imagina que conociste a tu héroe en la vida real y que ellos fueron un completo idiota contigo. No sólo no te dieron un autógrafo, sino que llamaron a seguridad y te echaron de su presencia. ¿Te imaginas la devastación que sentirías de pequeño?

Bueno, los niños sienten algo similar cuando sus padres solicitan el divorcio. Todos somos muy conscientes de nuestros propios defectos de carácter, pero puede que no sean tan obvios para un niño de 7 años.

A esta temprana edad, los niños todavía piensan en lo más alto de sus padres. Relativamente inconsciente de cualquier falta que pueda tener, un niño de 7 años de edad todavía tiene esa actitud de «mi padre lo sabe todo». Cuando la realidad rompe con la percepción de un niño, puede ponerse fea.

Aunque los niños de 7 años de edad tienen menos pensamientos egocéntricos que los niños más pequeños, todavía piensan en términos de mí. Su mundo les rodea, y cuando algo sale mal, tienden a culparse a sí mismos.

Cuando hable de divorcio, haga todo lo posible para aliviar la culpa que su hijo(a) probablemente sienta.

Los niños de siete años son curiosos por naturaleza y harán muchas preguntas sobre el por qué del divorcio. Saber cómo abordar estas preguntas con tacto ayudará a su hijo a pasar por estas circunstancias difíciles.

Tener la charla de divorcio

Todos los padres saben que los niños hacen preguntas importantes y profundas, especialmente en tiempos difíciles. Su divorcio no será una excepción. Espere escuchar preguntas que tal vez nunca haya considerado que provengan de sus hijos en este momento.

La mejor manera de responder a preguntas difíciles es actuar como si usted fuera un equipo con su pareja para mostrarle amor y comprensión a su hijo de 7 años.

Aquí hay algunos pasos que usted puede tomar para ayudar a que la discusión se desarrolle sin problemas.

  1. Tienes un plan. ¿Alguna vez has hecho un gran examen de matemáticas sin estudiar de antemano? Si es así, me imagino que fue mal y esta conversación no será muy diferente. Los niños tendrán preguntas y merecen respuestas. Siéntese con su pareja antes de la gran charla y dé algunas respuestas apropiadas para su edad a las preguntas que su hijo pueda hacer.
  2. Sé un jugador de equipo. La última persona con la que quieres trabajar ahora mismo es tu compañero, y lo entiendo. Las heridas aún están frescas y todos los cambios que están ocurriendo pueden ser tan aterradores para usted como lo son para su hijo. Pero ahora es el momento de dejar de lado los sentimientos personales para el beneficio de su hijo. Los expertos recomiendan que ambas partes se sienten a discutir el divorcio con todos sus hijos. Incluso si sólo uno de los padres habla la mayoría de las veces, la presencia de ambos padres tranquilizará a los niños.
  3. Explique los hechos. Es útil que los niños sepan exactamente qué está pasando y por qué. Dígales que usted y su pareja ya no vivirán juntos. Dígales que ya no estarán casados porque no se aman de la misma manera que cuando se conocieron. Mantenga la explicación simple y tranquila.
  4. Los niños de siete años de edad están en la encrucijada del «kid-dom». Ya no son niños pequeños, pero tampoco muy grandes. La madurez a esta edad puede variar ampliamente de un niño a otro. Sepa qué información puede digerir su hijo y qué puede ser demasiado difícil de digerir. La mayoría de las veces, una simple explicación es suficiente. Si su hijo necesita más información, sírvala de una manera que su hijo entienda.
  5. Puede ser difícil recordar que su hijo todavía ama y respeta a su pareja tanto como ellos a usted. Insultar abiertamente a su pareja puede parecer un ataque personal a un niño. Manténgase calmado y libre de ira, incluso si eso significa omitir detalles sobre el por qué del divorcio. Lo más importante es asegurar el amor que ambos miembros de la pareja sienten por el niño y que el divorcio no es culpa suya.
  6. Los divorcios dañan seriamente a los adultos, pero devastan las vidas de los niños. Amigos que conozco que experimentaron el divorcio de sus padres a una edad temprana fueron cambiados para siempre por el evento. Hágale saber a su hijo que está bien estar molesto con el giro de los acontecimientos. Después de todo, es triste. Los niños se sienten culpables si piensan que están sintiendo una emoción inapropiada. Hágales saber que está bien llorar.
  7. Concéntrate en lo familiar. Sí, muchas cosas van a cambiar, pero muchas cosas seguirán igual. Lo más importante es que ambos padres siguen queriendo a sus hijos y quieren lo mejor para ellos. La rutina puede ser la cuerda de salvamento para la realidad en tiempos difíciles. Hágale saber a su hijo qué permanecerá igual. Un poco de normalidad les ayudará a hacer frente a los grandes cambios que inevitablemente vienen con el divorcio.
  8. Shirley Thomas, doctora en psicología infantil y autora del libro Parents Are Forever: a Step-By-Stp Guide to BecomingSuccessful Coparents After Divorce (Los padres son para siempre: una guía paso a paso para convertirse en copadres exitosos después del divorcio), recomienda que les dé a sus hijos un programa de lo que va a suceder en un futuro cercano. Una vez que se hayan hecho planes para casas separadas, se les debe dar a los niños un aviso con dos semanas de anticipación para que procesen la información. Dice Thomas.
  9. No hay necesidad de estresarse con una discusión de 3 horas sobre todos los cambios que van a ocurrir. Incluso después de que se produce el divorcio, los niños hacen preguntas sobre lo que está sucediendo. No cierres estas conversaciones. Déle toda la información que su hijo necesita para sentirse en el bucle. De lo contrario, la falta de información puede convertirse en una fuente de preocupación.
  10. Sobre todo, tómese todo el tiempo necesario para demostrarle a su hijo de 7 años cuánto lo ama. Aunque están ocurriendo grandes cambios, eso no afecta cómo se siente con respecto a sus hijos.

Si actualmente está felizmente casado, sigue siendo una buena idea hablar de divorcio con sus hijos. Contrariamente a la creencia popular, la tasa de divorcio está disminuyendo en los Estados Unidos, pero eso no significa que su hijo no se dará cuenta de ello.

Pueden escuchar sobre el divorcio de un amigo, un tío, o tal vez hasta en la televisión. De cualquier manera, es una buena idea explicar qué es exactamente un divorcio. Usted puede decir que es una elección que algunos adultos hacen porque sienten que es lo mejor para sus familias.

Es importante explicar que el hecho de que usted y su pareja puedan tener un desacuerdo no significa que van a tener un divorcio. Explique que discutir es parte de cualquier relación normal.

Si usted no le explica esto a un niño, éste puede sentirse profundamente perturbado cada vez que lo vean a usted y a su cónyuge discutiendo.

Anticipar preguntas difíciles

Ahora que hemos hablado un poco sobre cómo responder a preguntas difíciles, hablemos de algunas preguntas comunes que su hijo puede hacer.

Estas preguntas se pueden dividir generalmente en 3 grupos diferentes. Preguntas de la casa, preguntas emocionales y sociales.

Hablemos primero de las preguntas sobre la casa.

Preguntas sobre el hogar

Lo primero que un niño de 7 años probablemente hará son preguntas centradas en su propio bienestar. Está ansioso por saber si llegará a vivir en la misma casa y si no, ¿dónde?

Se preguntará sobre sus importantes posesiones y adónde irán. Su hijo de 7 años probablemente ha crecido en esta misma casa durante la mayor parte de su vida, y un cambio de esta magnitud no será fácil.

Explique al niño dónde y cuándo va a vivir. Y también donde ambos padres se están mudando. He aquí una lista de preguntas que los niños de 7 años de edad suelen hacer con respecto a su hogar.

  • ¿Dónde voy a vivir?
  • ¿Dónde vivirán mis hermanos?
  • ¿Dónde va a vivir papá/mamá?
  • ¿Adónde irán todas mis cosas?
  • ¿Tendré que mudarme?
  • ¿Puedo quedarme con mi habitación?

Preguntas Emocionales

Las preguntas emocionales son preguntas que tratan del por qué del divorcio. Los niños de siete años pueden incluso culparse a sí mismos por el tumulto en el hogar.

Los niños sienten curiosidad por saber por qué los adultos hacen las cosas que hacen y merecen una explicación real. Asegúrele a su hijo que ambos padres aún los aman y que están unidos para querer lo mejor para ellos.

He aquí una lista de preguntas emocionales que su hijo de 7 años probablemente le hará.

  • ¿Por qué ya no amas a mamá/papá?
  • ¿Por qué estás rompiendo?
  • ¿Estás enfadado conmigo?
  • ¿Todavía me quieres?
  • ¿Esto es culpa mía?
  • ¿Puedo arreglar esto de alguna manera?

Cuestiones sociales

A la edad de 7 años, los niños están comenzando a desarrollar más relaciones fuera del hogar. Estas amistades pueden ser muy importantes para el bienestar emocional de un niño.

La rutina puede ser muy reconfortante. Ya sea que usted lo sepa o no, es probable que su hijo confíe en la familiaridad de su horario escolar para ayudarlo a lidiar con esta difícil circunstancia. Cambiar la rutina puede ser muy chocante para un niño.

Un niño de 7 años necesitará tiempo para digerir un cambio en la escuela y un cambio en su vecindario. Informe a su hijo de un gran cambio como este tan pronto como usted se dé cuenta de uno.

También estarán muy preocupados por sus amigos, cómo contarles sobre el divorcio, y si todavía podrán verlos o no.

Los amigos pueden ser una parte importante del grupo de apoyo de su hijo. Si su hijo de 7 años va a dejar atrás a sus amigos, haga todo lo que esté a su alcance para ayudarles a encontrar nuevos amigos rápidamente.

He aquí una lista de preguntas sociales que su hijo de 7 años puede hacer.

  • ¿Cambiaré de escuela?
  • ¿Qué va a pasar con mis amigos? ¿Podré seguir viéndolos?
  • ¿Todos sabrán lo del divorcio?
  • ¿Debería contarle a mis amigos sobre el divorcio? ¿Cómo debo hacerlo?
  • ¿Es difícil hacer nuevos amigos?
  • ¿Podré continuar con esta actividad (baile, béisbol, clase de arte, etc.) cuando me mude?

Esta es sólo una pequeña lista de preguntas que su hijo podría hacer. La mejor persona que sabe qué tipo de cosas le preguntará su hijo es usted. Piensa un poco y anticipa algunas de las grandes preguntas que se te presentan.

La mejor manera de consolar a su hijo es con detalles concretos. Un plan le ayudará a saber qué decirle a su hijo, y también le ayudará a sentirse mejor sobre algunos de los grandes cambios que se avecinan.

Recursos útiles

El divorcio es difícil para padres e hijos. Usted no tiene todas las respuestas a lo que va a suceder y también está profundamente herido y molesto con la forma en que las cosas están yendo.

Si usted o su hijo necesitan ayuda adicional. Por favor, considere ir a un psicólogo familiar. Ellos pueden proporcionarle la ayuda adicional que usted necesita.

Aquí también hay una lista de libros que pueden ayudar a su hijo a entender mejor el divorcio.

  • Two Homes de Claire Masurel.
  • La cuerda invisible de Patrice Karst.
  • Mis Familias Cambiando por Pat Thomas
  • No quiero hablar de ello por Jeanie Franz Ransom.

Conclusión

El divorcio puede ser feo y no hay manera más fácil de decirlo. Durante estos tiempos difíciles, usted puede sentirse solo y angustiado. Usted puede pensar para sí mismo, ¿cómo puedo tener todas las respuestas cuando tengo tantas preguntas sobre lo que va a pasar?

No te sientas solo. Hay mucha gente que está pasando por circunstancias similares que se sienten de la misma manera. Si usted tiene a sus hijos de 7 años en el corazón, entonces ellos entenderán cuando usted no tenga todas las respuestas.

No existen las familias perfectas. Confía en ti mismo y saldrás de estos tiempos difíciles.

Preguntas adicionales

A qué edad son los niños más traumatizados por un divorcio? los niños son más susceptibles a la picadura del divorcio entre los 2 y los 10 años y su punto máximo a los 11 años. A esta edad los niños son profundamente egocéntricos y es probable que se culpen a sí mismos por cualquier conflicto en el hogar.

También han desarrollado profundos vínculos con ambos padres y serán particularmente vulnerables a su pérdida. Es probable que los niños menores de 2 años recuerden poco del evento y que no se vean tan afectados.

Es traumático para un niño de 7 años…. Los niños de 7 años dependen mucho de la rutina para lograr cierta estabilidad en sus vidas. Por lo tanto, la mudanza puede ser muy difícil para ellos. Si usted está planeando mudarse pronto, es mejor que le dé tiempo a su hijo para prepararse mentalmente.

Utilizando detalles concretos, explíqueles por qué se está mudando y qué sucederá cuando se mude. Mudarse es una gran oportunidad para experimentar un nuevo lugar y conocer nuevos amigos. Si usted tiene una actitud positiva con respecto a la mudanza, también indicará un estado de ánimo positivo para su hijo.

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