Cuando se trata de la crianza de los hijos, hay ciertas cosas con las que desearía no tener que lidiar. Hacer que un niño deje de tirarse pedos de forma inapropiada es una de ellas.
Cómo conseguir que un niño de 7 años deje de tirarse pedos. Los niños de 7 años están aprendiendo a controlar algunas de las acciones más pasivas de su cuerpo, por lo que la mejor manera de evitar que un niño de 7 años se tire pedos es hablar con ellos sobre la naturaleza inapropiada de los pedos. Si tus 7 años-
Cómo hablar con sus hijos sobre la transmisión de gases
El primer paso al tratar de reducir el gas es hablar con su hijo sobre esto. Cuando se trata de 7 es una edad de muchos cambios, a los 8 años los niños empiezan a ser capaces de controlarse mucho mejor, así que para un niño de siete años es importante tener algunas conversaciones sobre esto ya.
Los pedos no son algo malo. Muchos padres parecen enseñar a sus hijos esto y simplemente no es verdad. Los pedos son naturales cuando se los considera naturales, hay dos cosas que no deben mencionarse sobre los pedos.
Uno, los pedos no deberían ser embarazosos. Ocurre naturalmente, si intentan ser controlados sí, pero en general son algo que se le ocurre a todo el mundo. Hablaremos de esto más adelante.
Dos, los pedos no deben ser graciosos. Desde el humor en la televisión hasta sus compañeros y hermanos que se tiran pedos, parece que es gracioso. Creo que parte de esto está mal. Poner intencionalmente un pedo para que sea gracioso es una falta de respeto, pero al mismo tiempo, muchas personas se ríen de los gases expulsados como una forma de difundir una situación potencialmente vergonzosa o tensa.
Por eso es mejor atenerse al concepto de que los pedos son naturales. No les enseñe a sus hijos a reírse de un pedo, y no les enseñe a avergonzarse o a castigar a otros por un pedo. Simplemente que sea lo que es una acción muy mundana que es parte del ser humano.
Enséñeles a sus hijos que es cortés decir: «Discúlpenme después de tirarse un pedo». Debido a que los pedos son vistos tan a menudo como algo gracioso en los niños, a menudo tendrás que pedirles a tus hijos que digan «disculpa» con frecuencia. Esto está bien a medida que continúen aferrados a lo que es educado, eventualmente se convertirá en una segunda naturaleza para sus hijos el excusarse a sí mismos cuando liberen gases.
Para asegurar esto cuando usted, su cónyuge u otros adultos con los que sus hijos interactúan frecuentemente se tiran pedos, lo mejor es que ellos también se disculpen. De esa manera, sus hijos tendrán ejemplos de lo que está sucediendo y sabrán que está bien tirarse pedos y decir: «Disculpen».
Cómo ayudar a un niño a superar la vergüenza de pedos
Honestamente, hay una parte de mí que se pregunta si ciertos adultos han superado esto. No es sólo un problema con los niños. Pero afrontémoslo, algunos niños se van a avergonzar de nuestro gas. Entonces, ¿a qué te dedicas?
Lo primero que necesitas aclarar es que tú también te tiras pedos. Así es, puedes hacerlo a través de demostraciones, preferiblemente, o simplemente hablando de ello. Si no quieres que tus hijos se avergüencen de ello, entonces no puedes avergonzarte de ello. Así que comparta que este no es un problema que desaparece. Será mucho peor para su hijo si cree que este es un problema que va a desaparecer.
Personalmente, tengo el síndrome del intestino irritable que me hace mucho más propenso a liberar gas que otros. Y mucho más propenso a liberar gases malolientes. Rápidamente aprendí que tirarse pedos no era algo por lo que valiera la pena preocuparse. El mismo mensaje tiene que llegar a tu hijo.
Para eliminar el miedo a los pedos, elimina el misterio de los pedos. Explique lo que son los pedos, la frecuencia con la que la gente se tira pedos, etc.
Los hechos de los pedos
Los pedos son la liberación de gas a través del trasero. Este gas proviene de nuestros estómagos, riñones, colon e intestinos. La mayor parte del gas es aire que tragamos. Como tal, dejar de tirarse pedos sería dejar de respirar.
Además del aire, también liberamos gas del exceso de carbohidratos y del crecimiento excesivo de bacterias. Sin tirarse pedos, esta acumulación de gas en exceso se extendería hacia arriba y usted sentiría dolor en su abdomen o posiblemente más alto en su pecho. Esto puede resultar en problemas como reflujo ácido, eructos de azufre, aliento de pedo y problemas respiratorios adversos.
En general, los pedos son un medio para aliviar la presión innecesaria sobre el resto del cuerpo. Los pedos son una mecánica natural y de adaptación que sirve para fortalecer nuestra digestión.
La gente se tira pedos un promedio de 13 a 21 veces al día. Sí, esta es una gran revelación para la mayoría de la gente. Parte de la digestión es tirarse pedos, no algo que ocurra, es una garantía. En realidad es increíblemente raro que alguien esté liberando más gas de lo normal.
Además, dado que los niños usan mucha energía a lo largo del día, es probable que sus cuerpos tengan mucho exceso de gas, por lo que es más común que se tiren pedos.
Para saber más sobre los pedos hay varios videos de YouTube como este video de AsapSCIENCE. para iluminarte a ti mismo o a tus hijos sobre su liberación de gases.
Reducción de gas
Hay varias cosas que pueden llevar naturalmente a tener mucho gas. Sin embargo, también es cierto lo contrario; hay formas naturales de reducir el gas.
Comer más despacio: quizás el mayor culpable de tener exceso de gas es la velocidad a la que se come. Esto también es un factor que contribuye a que los niños se tiren más pedos que los adultos. Esto se debe al exceso de aire que se ingiere cuando se come rápidamente. ¿Alguna vez has comido tan rápido que te sientes sin aliento?
Ese es el problema aquí, al comer rápidamente, te ves forzado a inhalar con más fuerza y como resultado tomas aire extra. Este aire tiene que salir de alguna manera y la manera más fácil de hacerlo es a través de pedos.
Tu dieta: El siguiente factor más grande, si no el más grande, viene de lo que usted está poniendo en su cuerpo. El gas es producido por una gran cantidad de cosas sanas, así como por otras que no lo son. Los mayores aumentos de gas provienen, infamemente, de los frijoles, el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, las bebidas carbonatadas, la lactosa, los postres sin azúcar, las verduras, las frutas y los granos.
Las bebidas carbonatadas causan una interrupción en su estómago, también son líquidos llenos de exceso de gas. usted está bebiendo esas burbujas. Además, las bebidas carbonatadas como los refrescos a menudo también contienen jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. Son dos productores de gas.
Del mismo modo, el cereal por la mañana es una gran carga de carbohidratos, así como de lactosa si se toma en la leche. Los postres sin azúcar a menudo también pueden combinar varios de estos productores de gas.
Ahora no es necesario quitar todo esto. De hecho, usted no necesita quitar ninguno de ellos, pero tenga en cuenta que su dieta está directamente conectada a su gas. Así que si su gas es un problema, entonces tal vez quiera pensar en limitarse.
Granos: Quería hablar de los cereales individualmente, ya que conducen a este problema en gran medida. Por lo tanto, los granos se forman principalmente mediante el uso de levadura. Que libera dióxido de carbono en su cocción. Bastantes personas creen que esta es la razón por la que causan el gas. No lo es.
La razón principal por la que los granos caen en la categoría de gas extra es que están llenos de carbohidratos. los carbohidratos necesitan ser gastados bastante rápido como energía. Si no lo son, entonces se trabajan a sí mismos a través de su cuerpo a través de su exceso de gas. De esta manera es mejor comer carne que granos para reducir el gas.
Mascando chicle: También se puede etiquetar en la categoría de postres sin azúcar, la goma de mascar sin azúcar va a liberar el exceso de gas. Además, la masticación de la goma de mascar hace que también se respire el exceso de aire. Controle la cantidad de gas que tiene en su interior y podrá reducir la cantidad de gas que libera. Esto se aplica a sus hijos, así que tenga cuidado con lo que les da de comer.